難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 8 hojas de gelatina
- 300 g de frutos rojos frescos variados
- 300 g de agua (y algo más para remojar)
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 37 kJ / 9 kcal
- 蛋白質
- 0.6 g
- 碳水化合物
- 1.7 g
- 脂肪
- 0 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 0.3 g
- 鈉
- 1.9 mg
替代食譜
Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur
3h
Infusión de frutos rojos con canela y clavo
20min
Concentrado de jengibre y limón
1h
Yogur con gelatina de fresa y frutos rojos
12h 15min
Tarritos multicolor
10min
Caldo de pollo rico en colágeno
12小時 10 分
Bocaditos de avellana y café
50min
Tarta de queso con proteína
2h
Infusión de frutos rojos con canela y jengibre
20min
Bizcocho de calabaza sin gluten
2h 20min
Confitura de frutos rojos y chía crudivegana
12h 15min
Pan 100% trigo sarraceno
2h