難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 dientes de ajo
- 4 - 5 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- 4 - 5 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
- 3 - 4 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 4 - 5 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)
- 3 - 4 ramitas de romero fresco (solo las hojas)
- 3 - 4 tiras de piel de limón
- 15 g de zumo de limón
- 4 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 40 g de aceite de oliva
- 1400 g de redondo de ternera en una pieza
- 600 g de agua
Salsa de carne
- 250 g de cebolla
- 2 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva
- 1 cucharada de tomate concentrado
- 100 g de vino blanco
- 200 g de caldo de carne
- 1 cucharadita de extracto de buey
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida
- 1 cucharadita de maicena disuelta en un poco de agua
- 90 g de guisantes en conserva (escurridos)
- 180 g de champiñones enteros en conserva (escurridos)
- 6 - 8 pimientos rojos asados en conserva en tiras
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1370 kJ / 327 kcal
- 蛋白質
- 45.4 g
- 碳水化合物
- 6.8 g
- 脂肪
- 13 g
- 飽和脂肪
- 2.7 g
- 纖維
- 2.3 g
- 鈉
- 350.9 mg
替代食譜
Pechugas de pollo rellenas, manzanas, batatas y salsa curry
1h 25min
Solomillo de ternera en papillote con salsa de vermut
50min
Carne braseada en salsa con verduras al vapor (Cocción lenta)
3小時 15 分
Pimientos rellenos de carne con salsa de tomate al vermut
1h 30min
Ventresca de bonito confitada con vinagreta de lentejas
30min
Rosbif con salsa de mostaza y ensalada
78小時
Salsa aurora (Espesar)
15 分
Ternera asada especiada con puré de patata, tomates secos y salsa de vino tinto (MEATER)
10h
Redondo de ternera asado con verduras
1h 35min
Rollo tres carnes con trenzado de beicon caramelizado
3h
Redondo de ternera al whisky con patatas
2h 40min
Carne guisada con fantasmas de patata
1h 30min