難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 limones
- 80 - 120 g de azúcar
- 400 g de calabacín con piel, congelado en trozos de 3-4 cm
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 286 kJ / 68 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 17.2 g
- 脂肪
- 0.3 g
- 飽和脂肪
- 0.1 g
- 纖維
- 1.2 g
- 鈉
- 5.9 mg
替代食譜
Puré de coliflor trufado
25min
Hummus de calabacín con habitas
20min
Chips de verduras al horno
2h
Crema de guisantes a la menta
20min
Ensalada de hinojo y naranja
15 分
Parfait de fresa y nata con pistachos y frambuesas
8h 50min
Limonada
5 分
Helado de manzana y menta
8小時 20 分
Sopa fría de melocotón con calamares
1h
Helado de plátano
8小時 5 分
Brioches de remolacha
2h
Espuma de fresas
5 分