![Tortilla de patata y queso al vapor Tortilla de patata y queso al vapor](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/a499ed9fcbf3f80d0c4a98be6347d935/Derivates/7e934cca253c61b87bd7b7e87118714e4485328a.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g de patatas para freír enteras o si son muy grandes, en trozos de 5 cm
- 80 g de cebolla en trozos
- 80 g de queso emmental en trozos
- 6 huevos
- ½ cucharadita de sal
- 400 g agua
- pimienta molida
- sal en escamas
- perejil fresco picado
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 984 kJ / 235 kcal
- 蛋白質
- 15.9 g
- 碳水化合物
- 14.4 g
- 脂肪
- 12.5 g
- 飽和脂肪
- 5.8 g
- 纖維
- 1.7 g
- 鈉
- 415.5 mg
替代食譜
Pollo a la pizzaiola con pasta fresca
30 分
Espuma de fresas
5 min
Fideuá de verduras y pollo
30 分
Bombas de patata rellenas de atún
2h 15min
Puré de patata (Pelar)
35 min
Tortilla al horno con guisantes
30 分
Menú: Sopa de Verduras. Albóndigas con coles de Bruselas
1h
Limonada
5 min
Pechugas de pollo pizzaiola con puré de patata
1h
Tortitas de patata, zanahoria y queso con dip de aguacate
30 分
Tortilla de clara de huevo con calabacín
30 分
Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur
10 min