
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 75 g de salsa teriyaki
- 20 g de jengibre fresco en láminas
- 1450 g de agua
- 40 g de semillas de sésamo
-
30
g de zumo de limón
或 1 cucharadita rasa de ácido ascórbico (vitamina C en polvo) - 4 lomos de salmón fresco con o sin piel (aprox. 150 g c/u)
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 394 kcal / 1650 kJ
- 蛋白質
- 33 g
- 脂肪
- 26 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 纖維
- 1.2 g
- 飽和脂肪
- 5 g
- 鈉
- 95 mg
替代食譜
Salmón al aroma de lima y menta con ensalada de espárragos (Al vacío)
3小時 35 分
Arroz basmati (Cocción de arroz)
35 分
Champiñones dorados (300 g)
25 分
Salmón teriyaki Al vacío
1小時 20 分
Cebolla caramelizada (200 g)
25 分
Solomillo de ternera poco hecho con salsa bearnesa (Al vacío)
2小時 20 分
Berenjenas al miso (Al vacío)
2小時 45 分
Solomillo de cerdo en beicon con mantequilla barbacoa (Al vacío)
1小時 45 分
Blinis con tartar de salmón
1小時 20 分
Tataki de atún
30 分
Bacalao con ensalada y vinagreta de mango (Al vacío)
20 分
Carrilleras de ternera en salsa de cerveza negra y arroz blanco (Cocción lenta)
3小時 45 分