難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1450 g de agua
-
30
g de zumo de limón
或 1 cucharadita rasa de ácido ascórbico (vitamina C en polvo) - 40 g de semillas de sésamo
- 4 lomos de salmón fresco con o sin piel (aprox. 150 g c/u)
- 75 g de salsa teriyaki
- 20 g de jengibre fresco en láminas
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1650 kJ / 394 kcal
- 蛋白質
- 33 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 26 g
- 飽和脂肪
- 5 g
- 纖維
- 1.2 g
- 鈉
- 95 mg
替代食譜
Ensalada templada de pulpo (Al vacío)
8小時
Berenjenas al miso (Al vacío)
2h 45 min
Bacalao con ensalada y vinagreta de mango (Al vacío)
20min
Chalota caramelizada (350 g)
25min
Salmón al aroma de lima y menta con ensalada de espárragos (Al vacío)
3小時 35 分
Bacalao con risotto de remolacha y lemon grass (Al vacío)
2小時 10 分
Chalota caramelizada (250 g)
25min
Chuletas de cerdo con ensalada de manzana (Al vacío)
2h 40min
Solomillo de ternera poco hecho con salsa bearnesa (Al vacío)
2h 20min
Solomillo de cerdo en beicon con mantequilla barbacoa (Al vacío)
1h 45 min
Ensalada de magret de pato con vinagreta de balsámico y arándanos (Al vacío)
1h 35min
Boeuf bourguignon (Cocción lenta)
3h 30min