難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 sobre de levadura de panadería deshidratada
- 300 g de agua
- 150 g de salvado de avena
- 150 g de harina de repostería
- 1 pellizco de sal
- 2 cucharadas colmadas de azúcar moreno
- 4 huevos
- 1 chorrito de aceite de girasol para engrasar
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 467.1 kJ / 110.2 kcal
- 蛋白質
- 5.3 g
- 碳水化合物
- 16.2 g
- 脂肪
- 2.7 g
- 纖維
- 2.1 g
替代食譜
Hamburguesa de pollo de corral
1h
Tortitas de desayuno de avena y claras
30min
Tortitas de café, avena y lino
30min
Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela
1h
Brownies de avena y calabaza
1h 10min
Bizcocho de calabaza y harina de espelta
50min
Crêpes de salvado de avena
45min
Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos
30min
Tortitas integrales con almendra y chocolate
30min
Tortitas de avena y arándanos
15min
Pizza integral con tomates cherry, rúcula y mozarella fresca
40min
Tortitas de avena y plátano
15min