難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de arándanos congelados
- 200 g de azúcar
- 1 cucharada de zumo de limón
- 3 claras de huevo
- 200 g de nata (35% de grasa)
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 674 kJ / 161 kcal
- 蛋白質
- 1.9 g
- 碳水化合物
- 23.1 g
- 脂肪
- 6.8 g
- 飽和脂肪
- 4.3 g
- 纖維
- 0.6 g
- 鈉
- 26.9 mg
替代食譜
Helado de cerezas y yogur
5 分
Gominolas de zanahoria
1h
Muffins de chocolate con corazón de frambuesa
1h 15min
Leche caliente de avellanas
15 min
Helado de fresa y yogur
5 分
Polos de sandía y limón
8h 15min
Gofres de copos de avena con arándanos y compota
40min
Polos de melón
6h
Polos de fruta
6h
Polos de arroz con leche
5h
Polos de sandía
8h 15min
Polos de semifrío de frambuesa
8h 30 min