難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Muffins
- 150 g de pulpa de calabaza pelada y en trozos
- 100 g de manzana descorazonada en trozos
- 80 g de copos de avena
- 50 g de pasas sin semillas
- ½ cucharadita de canela molida
- ¼ de cucharadita de nuez moscada molida
- 1 pellizco de clavo molido
- 180 g de azúcar moreno
- 3 huevos
- 70 g de aceite de girasol
- 140 g de harina de repostería
- ½ cucharadita de bicarbonato
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 903 kJ / 216 kcal
- 蛋白質
- 4.4 g
- 碳水化合物
- 31.4 g
- 脂肪
- 8.1 g
- 飽和脂肪
- 1.2 g
- 纖維
- 1.8 g
- 鈉
- 28 mg
替代食譜
Magdalenas de manzana y dátiles (sin azúcar)
1h
Cookies de avena, plátano y cacao
1h 45 min
Galletas de avena y plátano
50min
Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)
40min
Muffins de batata con nueces
1h
Galletas de avena y dátiles
30min
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50min
Magdalenas de zanahoria
30min
Cake integral de espelta con naranja, chocolate y nueces
1小時 20 分
Magdalenas integrales de calabaza (sin huevo)
1小時 20 分
Magdalenas de avena y fruta
30min
Muffin integral de plátano con arándanos
45min