Smoothie de frutas y verduras

Smoothie de frutas y verduras

4.1 16 評分

準備 5 分

總時間 5 分

4 vasos

食材

1 manzana sin semillas y en cuartos
1 naranja pelada sin nada de parte blanca ni semillas, en cuartos
20 g zumo de limón
100 g de uvas blancas sin semillas
100 g de pepino en trozos
100 g de lechuga romana en trozos
100 g de kale (solo las hojas)
250 g de agua muy fría
1 - 2 pellizcos de sal
250 g de cubitos de hielo

難易度

簡單

營養價值每 1 vaso

鈉 113.5 mg

蛋白質 1.7 g

卡路里 278 kJ / 66 kcal

脂肪 0.4 g

纖維 2.9 g

飽和脂肪 0.1 g

碳水化合物 13.7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Revista Thermomix nº 137 35 食譜
西班牙

您可能也會喜歡...

Batido de zanahoria, espinacas y pepino

5 分

Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón

5 分

Smoothie de cítricos

5 分

Smoothie bicolor de mango y piña y fresas y plátano

10 分

Batido de piña, mango y ciruela

5 分

Smoothie de uva, piña y espinacas

5 分

Zumo de naranja y zanahoria con jengibre

5 分

Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca

5 分

Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas

10 分

Zumo detox saciante

10 分

Smoothie de fresas y mango

5 分

Smoothie verde para dos

5 分