Smoothie de frutas y verduras

Smoothie de frutas y verduras

4.1 16 評分

準備 5 分

總時間 5 分

4 vasos

食材

1 manzana sin semillas y en cuartos
1 naranja pelada sin nada de parte blanca ni semillas, en cuartos
20 g zumo de limón
100 g de uvas blancas sin semillas
100 g de pepino en trozos
100 g de lechuga romana en trozos
100 g de kale (solo las hojas)
250 g de agua muy fría
1 - 2 pellizcos de sal
250 g de cubitos de hielo

難易度

簡單

營養價值每 1 vaso

鈉 113.5 mg

蛋白質 1.7 g

卡路里 278 kJ / 66 kcal

脂肪 0.4 g

纖維 2.9 g

飽和脂肪 0.1 g

碳水化合物 13.7 g

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