Smoothie de pera con verduras

Smoothie de pera con verduras

4.5 14 評分

準備 5 分

總時間 5 分

4 vasos

食材

180 g de pera (sin semillas), en trozos
150 g de pepino pelado, en trozos
50 g de hojas de lechuga en trozos
½ limón pelado (sin nada de parte blanca ni pepitas)
1 - 2 cucharadas de jarabe de agave
250 g de agua fría
50 - 100 g de cubitos de hielo

難易度

簡單

營養價值每 1 vaso

鈉 5.4 mg

蛋白質 0.7 g

卡路里 213 kJ / 51 kcal

脂肪 0.2 g

纖維 1.9 g

飽和脂肪 0 g

碳水化合物 13.1 g

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