難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g de aceite de oliva
- 200 g de almendras crudas sin piel
- 1 ¼ cucharaditas de sal
- 300 g de cuscús de grano medio
- 300 g de agua
- 100 g de pasas sin semillas
- 1 sobre de hebras de azafrán
- 2 diente de ajo
- 800 g de carne de cordero sin huesos en trozos de 4-5 cm
- 300 g de cebolla en trozos (2-3 cm)
- 20 g de vinagre
- 350 g de caldo de ave
- 2 clavos
- ½ cucharadita de canela molida
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 150 g de ciruelas pasas sin hueso
- 1 cucharada de perejil fresco picado
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 3852 kJ / 921 kcal
- 蛋白質
- 3.7 g
- 碳水化合物
- 62.3 g
- 脂肪
- 59.1 g
- 飽和脂肪
- 16.9 g
- 纖維
- 12.1 g
- 鈉
- 378.4 mg
替代食譜
Boeuf bourguignon en cocción lenta
3小時 30 分
Ternera en salsa con glaseado (Cocción lenta)
4小時
Falda estofada con manzana y canela (Cocción lenta)
4小時 30 分
Curry de pollo ceilandés (Koththu roti) - Sri Lanka
1h 20 min
Curry madrás de cordero con papadams (India)
2h
Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)
1h
Pollo georgiano (Chakhokhbili) con bulgur
1h 15min
Cordero garam masala con arroz basmati
50min
Estofado de cordero con berenjenas
1h
Cordero marroquí con cuscús de limón
4小時
Ossobuco de ternera con risotto al azafrán (Cocción lenta)
4h 15min
Garbanzos con carrilleras guisadas (Cocción lenta)
17h 30min