難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de queso parmesano en trozos
- 75 g de cebolleta en trozos
- 50 g de mantequilla
- 300 g de arroz de grano redondo
- 100 g de vino blanco
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de hebras de azafrán
- 750 g de caldo de pescado
- aceite de oliva
- 4 lomos de salmonetes limpios
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 2191 kJ / 524 kcal
- 蛋白質
- 23.4 g
- 碳水化合物
- 62.7 g
- 脂肪
- 16.9 g
- 飽和脂肪
- 9.4 g
- 纖維
- 0.5 g
- 鈉
- 1388.5 mg
替代食譜
Tallarines de pasta fresca con champiñones y langostinos
1小時
Menú: Papillote mediterráneo de lubina, cuscús y vegetales
30min
Judías verdes con garbanzos y salmón
30min
Ensalada de lentejas y coliflor asada
1小時
Arroz cremoso al azafrán con calabacín, champiñones y beicon
50 分
Estofado de merluza con sombrero de hojaldre
1小時 30 分
Lomo de merluza al horno con repollo a la crema
50 分
Arroz con pollo al limón (Cocción de arroz)
45 分
Coliflor Mac and Cheese
1h 40 min
Fusilli con pollo y verduras
40min
Merluza al horno con pimientos caramelizados
45 分
Risotto de pollo y verduras
25min