難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de chorizo semicurado en rodajas de 5 mm
- 50 g de cebolla
- 50 g de pimiento rojo en tiras de 5 mm
- 100 g de aceite de oliva
- 200 g de patatas cortadas en cuartos y luego en rebanadas de 5 mm
- 100 g de ramilletes de brócoli pequeños
- 100 g de judías verdes redondas frescas en trozos de 1 cm
- 1 pellizco de sal
- 5 huevos
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
- 4 lonchas de queso tipo Havarti
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 336 kcal / 908 kJ
- 蛋白質
- 13 g
- 脂肪
- 28.4 g
- 碳水化合物
- 7.5 g
- 纖維
- 1.9 g
- 飽和脂肪
- 7 g
- 鈉
- 426.2 mg
替代食譜
Tortilla de verduras
30 分
Tortilla de calabacín
30 分
Habas en salsa de tomate con chalotas caramelizadas
1小時
Tortilla de acelga rellena de tomate, queso y jamón serrano
30 分
Pasta con guisantes y langostinos
40 分
Pasta integral con champiñones, guisantes y pimientos del piquillo
40 分
Ensalada templada de judías blancas y verdes con pasta
30 分
Tortilla paisana
40 分
Tortilla de arroz rellena de espinaca y queso
45 分
Tortilla de champiñones al ajillo
25 分
Calabacines rellenos de arroz y carne
1小時
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
20 分