Crema de calabaza y jengibre con anacardos

Crema de calabaza y jengibre con anacardos

3.5 95 評分

準備 15 分

總時間 35 分

4 raciones

食材

15 g de aceite
15 g de jengibre fresco en trozos
400 g de calabaza en trozos
100 g de patata en trozos
60 g de anacardos crudos
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida
700 - 750 g de agua

營養價值每 1 ración

卡路里 166 kcal / 697 kJ

蛋白質 5 g

脂肪 10 g

碳水化合物 12 g

纖維 2.9 g

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