![Arroz basmati integral (Cocción de arroz) Arroz basmati integral (Cocción de arroz)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C6D78DBD-063E-4E57-B16A-B58070558B0A/Derivates/27733faf-b2f1-4464-af7f-eecf3f04822d.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de arroz basmati integral
- 450 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 營養價值
- 每 200 g
- 卡路里
- 3096 kJ / 740 kcal
- 蛋白質
- 15.8 g
- 碳水化合物
- 154.4 g
- 脂肪
- 5.8 g
- 飽和脂肪
- 1.2 g
- 纖維
- 7 g
- 鈉
- 2357.5 mg
替代食譜
Cocción arroz integral (400 g) TM6
35 分
Arroz integral precocido
2小時 30 分
Ensalada de trigo sarraceno con pimientos
45 分
Bulgur de grano medio (Cocción de arroz)
35 分
Cocción arroz integral (300 g) TM6
35 分
Arroz integral con algas, verduras y pollo
55 分
Mijo cocido (Cocción de arroz)
45 分
Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)
55 分
Cocción arroz integral (200 g) TM6
35 分
Quinoa cocida (Cocción de arroz)
30 分
Arroz basmati (Cocción de arroz)
35 分
Cocción de arroz integral
35 分