Pilaf de arroz con frutos secos

Pilaf de arroz con frutos secos

4.0 ( 52 評分 )

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難易度簡單

準備時間 15 分

總共時間 30 分

份量 6 raciones

食材

150 g de cebolla cortada en cuartos
2 dientes de ajo
40 g de aceite de oliva virgen extra
60 g de almendras laminadas
40 g de pistachos pelados (sin sal)
40 g de pasas sin semillas
½ cucharadita de semillas de sésamo negro
50 g de piñones
30 g de pipas de calabaza
1 cucharada de semillas de amapola
50 g de arándanos rojos deshidratados
700 g de agua
350 g de arroz basmati
1 cucharadita de sal
30 g de zumo de limón

營養價值: 每 1 ración
卡路里: 284 kcal / 1186 kJ
蛋白質: 2.06 g
脂肪: 6.18 g
碳水化合物: 10.04 g
纖維: 3.9 g

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