
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Marinada
- 20 g de jengibre fresco pelado y en láminas
- 2 dientes de ajo
- 100 g de salsa de soja
- 50 g de miel
- 1 - 2 cucharaditas de aceite de sésamo tostado (5-10 g) a su gusto
-
25
g de salsa barbacoa
或 25 g de salsa barbacoa asiática - 1 pellizco de pimienta negra recién molida
Pollo y arroz
- 800 g de pechuga de pollo sin piel en dados (2-3 cm)
- 400 g de pimientos (aprox. 2 pimientos) en trozos (2-3 cm)
-
1
cucharadita de concentrado de caldo de verduras casero
或 1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.) - ½ cucharadita de sal
- 300 g de arroz blanco de grano largo
- 1000 g de agua
- 2 cucharadas de maicena (20 g)
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 408 kcal / 1708 kJ
- 蛋白質
- 38 g
- 脂肪
- 3 g
- 碳水化合物
- 55 g
- 纖維
- 3.1 g
替代食譜
Hamburguesas de steak tartar para dos
10 分
Tacos de pollo adobado
1小時 10 分
Ensalada mexicana con arroz y guacamole
55 分
Mazorcas de maíz a la barbacoa con salsa de cilantro y queso
40 分
Nasi Goreng
50 分
Ceviche de salmón
10 分
Pollo con miel y lima y chutney de mango
1小時 15 分
Fideos de cristal con verduras y carne (Japchae) - Corea
2小時 30 分
Pollo al jengibre con espaguetis de calabacín
50 分
Fingers picantes de pollo para dos
45 分
Bocadillos de ternera (Banh mi) - Vietnam
1小時 15 分
Torre de tacos
45 分