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Arroz frito con ternera - China
準備 15 分
總時間 50 分
6 raciones
食材
-
de agua1200 g
-
de sal1 ½ cucharaditas
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de arroz de grano largo300 g
-
de guisantes (frescos o congelados)180 g
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de jengibre fresco10 g
-
dientes de ajo2
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de cebolla en cuartos150 g
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de zanahoria en trozos150 g
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de aceite de girasol (y un poco más para el wok)50 g
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huevos2
-
aceite de girasol
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de babilla de ternera en filetes (cortados en tiras de 1 cm)400 g
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de salsa de soja6 - 7 cucharadas
-
de aceite de sésamo3 - 4 cucharadas
營養價值 每 1 ración
卡路里
447 kcal /
1869 kJ
蛋白質
22.5 g
脂肪
19.6 g
碳水化合物
45.2 g
纖維
3.9 g
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