Batido con proteínas

Name: Batido con proteínas
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 vasos
Ingredients: 3 claras de huevo; 2 yogures naturales desnatados; 1 plátano; 250 g de leche desnatada

4.6 ( 35 評分 )

免費註冊

難易度簡單

準備時間 5 分

總共時間 5 分

份量 2 vasos

食材

3 claras de huevo cocidas
2 yogures naturales desnatados
1 plátano en trozos
250 g de leche desnatada

營養價值: 每 1 vaso
卡路里: 166 kcal / 694 kJ
蛋白質: 16.9 g
脂肪: 0.9 g
碳水化合物: 22.7 g
纖維: 1.2 g

在選集內

Para deportistas 12 食譜, 西班牙
Para deportistas 12 食譜, 墨西哥

替代食譜

Batido de papaya, piña y plátano

(38)

5 分

Zumo de fresones y plátano

(69)

5 分

Batido de papaya

(16)

5 分

Zumo amarillo

(8)

10 分

Bebida antioxidante (lino, coco, pimiento rojo y naranja)

(16)

5 分

Batido isotónico

(17)

5 分

Batido de frutas con leche de almendras

(20)

4小時

Batido de arándanos

(35)

5 分

Bebida para la piel (pomelo, manzana y miel)

(25)

5 分

Batido de frutas con avena

(60)

5 分

Batido de plátano

(281)

5 分

Batido de plátano

(31)

5 分

Batido con proteínas

難易度

準備時間

總共時間

份量

食材

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

在選集內

替代食譜