Batido con proteínas

Name: Batido con proteínas
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 vasos
Ingredients: 3 claras de huevo; 2 yogures naturales desnatados; 1 plátano; 250 g de leche desnatada

4.6 (35 評分 )

免費註冊

難易度簡單

準備時間 5 分

總共時間 5 分

份量 2 vasos

食材

3 claras de huevo cocidas
2 yogures naturales desnatados
1 plátano en trozos
250 g de leche desnatada

營養價值: 每 1 vaso
卡路里: 694 kJ / 166 kcal
蛋白質: 16.9 g
碳水化合物: 22.7 g
脂肪: 0.9 g
纖維: 1.2 g

在選集內

Para deportistas 12 食譜, 西班牙
Para deportistas 12 食譜, 墨西哥

替代食譜

Batido de plátano

(276)

5 分

Batido isotónico

(17)

5 分

Batido de fresas

(476)

5 分

Batido de plátano

(31)

5 分

Batido de frutas con leche de almendras

(19)

4小時

Batido de arándanos

(35)

5 分

Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca

(13)

5 分

Batido de zanahoria, espinacas y pepino

(34)

5 分

Zumo de piña, zanahoria y frambuesas

(37)

10 分

Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

(33)

10 分

Batido de frutas con avena

(59)

5 分

Batido de cacao con plátano y cerezas

(15)

5 分

Batido con proteínas

難易度

準備時間

總共時間

份量

食材

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

在選集內

替代食譜