難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g de fresas
- 1 plátano congelado en trozos
- 80 g de azúcar (非必選)
- 6 cubitos de hielo
- 300 g de agua
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 81 kcal / 337 kJ
- 蛋白質
- 0.47 g
- 脂肪
- 0.19 g
- 碳水化合物
- 10.22 g
- 纖維
- 1.14 g
替代食譜
Batido de fresas
5 分
Batido de mango, naranja y piña
5 分
Smoothie rojo de fresa, frambuesa y arándanos
5 分
Batido de arándanos
5 分
Zumo de piña, zanahoria y frambuesas
10 分
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 分
Smoothie de frutas de verano
5 分
Batido de plátano
5 分
Smoothie multivitamínico
5 分
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5 分
Batido de plátano
5 分
Zumo multivitamínico
5 分