
裝置與配件
Fideos con verduras
準備 15 分
總時間 30 分
4 raciones
食材
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de cebolla cortada en cuartos150 g
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de perejil fresco4 - 5 ramitas
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de pimiento rojo cortado en trozos75 g
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de pimiento verde cortado en trozos75 g
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de berenjena cortada en trozos100 g
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de zanahoria cortada en trozos100 g
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diente de ajo1
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de aceite de oliva virgen extra60 g
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de sal1 ½ cucharaditas
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de pimienta negra recién molida1 ½ cucharaditas
-
pimienta de Cayena seca entera (非必選)1
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de tomate triturado en conserva200 g
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de agua200 g
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de fideos de fideuá300 g
營養價值 每 1 ración
卡路里
416 kcal /
1741 kJ
蛋白質
11.1 g
脂肪
14 g
碳水化合物
61.6 g
纖維
6.1 g