裝置與配件
Crema de acelgas y piñones
準備 20 分
總時間 45 分
6 raciones
食材
-
40 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para dorar los piñones)
-
100 g de cebolla
-
200 g de patata cortada en trozos
-
500 g de agua
-
1000 g de acelgas troceadas
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de nuez moscada molida
-
125 g de yogur natural
-
30 g de piñones
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
5.91 g
卡路里
710 kJ /
170 kcal
脂肪
11.01 g
纖維
2.96 g
碳水化合物
11.8 g
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