難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de jamón serrano (en dados)
- 300 g de pepino (parcialmente pelado y en trozos)
- 1 diente de ajo
- 1 cucharada de perejil fresco picado
- 1 cucharada de eneldo seco
- 3 yogures griegos
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 547 kJ / 131 kcal
- 蛋白質
- 7.9 g
- 碳水化合物
- 17.2 g
- 脂肪
- 3.4 g
- 纖維
- 0.6 g
替代食譜
Crema de pepino y aguacate
5 分
Gazpacho verde
10min
Gazpacho de espárragos blancos
1h 5min
Gazpacho de zanahorias
10min
Crema de puerros y pera con jamón
40min
Gazpacho de remolacha
10min
Gazpacho de albaricoques
1h 15min
Sopa fría de manzana y puerro
2h 40min
Crema fría de manzana al curry
5h 40min
Crema fría de zanahorias al aroma de jengibre
1h
Crema de apionabo y manzana con mejillón en escabeche
45min
Vichyssoise de apio
40min