難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
1
chalota cortada en dos
或 1 diente de ajo - 30 g de dados de beicon ahumado
- 1 ramita de romero fresco
- 50 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para servir)
- 30 g de zanahoria en trozos
- 30 g de apio en trozos
- 400 g de judías rojas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
100
g de tomate triturado en conserva
或 100 g de tomate entero en conserva - 1000 g de agua
- 1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)
- 200 g de pasta seca (tiburones)
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- aceite de oliva virgen extra para servir
- 4 cucharadas de queso parmesano rallado (非必選)
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 475 kcal / 1987 kJ
- 蛋白質
- 18.5 g
- 脂肪
- 21.3 g
- 碳水化合物
- 55.7 g
- 纖維
- 8.2 g
替代食譜
Sopa de arroz y garbanzos
30 分
Sopa vegetariana con legumbres
40 分
Crema de judías pintas y espinacas
30 分
Pasta con judías blancas
40 分
Sopa de judías rojas
35 分
Sopa de judías blancas y verduras
40 分
Guiso de garbanzos con verduras
45 分
Sopa de verduras con lentejas y arroz
1小時 50 分
Judías blancas a la toscana
35 分
Judías blancas con espinacas al azafrán
25 分
Guiso de judías pintas con arroz
40 分
Sopa a la riojana
45 分