難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g de puerro (solo la parte blanca) en rodajas
- 180 g de zanahoria en rodajas
- 40 g de apio en trozos
- 100 g de judías verdes frescas en trozos
- 300 g de patata en trozos
- 50 g de aceite de oliva
- 1000 g de caldo de ave
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 200 g de judías blancas cocidas (en conserva), aclaradas y escurridas
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 665 kJ / 159 kcal
- 蛋白質
- 4.16 g
- 碳水化合物
- 16.01 g
- 脂肪
- 8.7 g
- 纖維
- 3.97 g
替代食譜
Patatas guisadas con huevos
45min
Potaje de verduras, pasta y alubias rojas
1h
Sopa de pasta y judías pintas
40min
Sopa juliana con verduras frescas
40min
Guiso de invierno
40min
Guiso de garbanzos con verduras
45min
Judías blancas con espinacas al azafrán
25min
Sopa de verduras con lentejas y arroz
1h 50min
Arroz caldoso con verduras y espinacas
45min
Sopa a la riojana
45min
Menú: Sopa de verduras con huevo duro. Lubina al vapor
45min
Crema de judías pintas y espinacas
30min