難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 70 g de chalotas
- 100 g de apio en trozos
- 50 g de aceite de oliva
- 600 g de carne de ternera sin nervios en trozos salpimentados
- 2 cucharadas de harina
- 100 g de vino blanco
- 300 g de judías verdes redondas frescas cortadas en dos
- 1 ½ cucharadita de sal
- 1 cucharadita colmada de curry en polvo (picante o dulce)
-
200
g de salsa de tomate
或 200 g de tomate frito - 150 g de caldo de verduras
- 350 g de arroz basmati
- 700 g de agua
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 2812 kJ / 673 kcal
- 蛋白質
- 40.15 g
- 碳水化合物
- 81.2 g
- 脂肪
- 20.85 g
- 纖維
- 5.75 g
替代食譜
Pollo a la cazadora
40min
Fideuá de pavo
30min
Contramuslos de pollo asados con especias a la naranja y arroz basmati con pasas
1h
Escaldums de pavo
50min
Ternera al chilindrón con cuscús
45min
Albóndigas de ternera en salsa de verduras
50min
Estofado de pavo al ajillo
45min
Pavo al curry con arroz
30min
Muslos de pollo en salsa de pimiento y cuscús con calabacín y feta
55min
Estofado de contramuslos de pollo de corral
40min
Estofado de pavo a la provenzal con patatas y champiñones
1h
Estofado de cerdo con menestra de verduras
1h 15min