難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 lubina (800-1000 g)
- 70 g de zanahoria en trozos
- 150 g de puerro en trozos
- 50 g de cebolla
- 1 trozo de tallos de apio
- 1500 g de agua
- 100 g de cebolleta
- 50 g de aceite de oliva
- 700 g de patata peladas y cortadas en dados
- 1 pellizco de hebras de azafrán
- 1 ½ pastillas de caldo de pescado
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharada de perejil fresco picado
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1446 kJ / 346 kcal
- 蛋白質
- 35.97 g
- 碳水化合物
- 20.71 g
- 脂肪
- 13.24 g
- 纖維
- 3.39 g
替代食譜
Sopa de picadillo con fideos
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Sopa marinera
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Sopa de pollo, huevo y limón (Avgolemono)
1小時 15 分
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Blanqueta de salmón con judías blancas al aroma de lemon grass
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Sopa de ajo con pescado
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Sopa de pollo y arroz
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Crema de merluza y zanahorias con pan de ajo
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Sopa de picadillo con garbanzos
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