
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g de tomate maduro en cuartos
- 2 - 3 dientes de ajo
- 100 g de aceite de oliva (y un poco más para engrasar)
- 300 g de pimiento verde cortado en tiras
- 300 g de pimiento rojo cortado en tiras
- 300 g de cebolla cortada en juliana
- 1 cucharadita de orégano seco
- 1 ½ cucharadita de sal
- 1 corvina (aprox. 1300 g) cortada en rodajas
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 100 g de vino blanco
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 407 kcal / 1701 kJ
- 蛋白質
- 31.19 g
- 脂肪
- 25.72 g
- 碳水化合物
- 11.09 g
- 纖維
- 3.67 g
替代食譜
Lubina a la cantonesa - China
25 分
Corvina al vapor con almejas y salsa de almendra
30 分
Salmonetes en papillote con guarnición de verduras
25 分
Corvina con ratatouille
45 分
Pescadilla con langostinos en salsa
30 分
Atún con sabor a Huelva
1小時
Caballa con pisto de calabacín
30 分
Merluza a la gallega
40 分
Lubina con pisto en salsa de puerro
50 分
Bacalao al vapor con salsa vizcaína
45 分
Lubina en salsa de salmorreta
25 分
Merluza rellena con ajada de gambas
40 分