跳至主要內容 搜尋
Ensalada especiada de garbanzos

Ensalada especiada de garbanzos
4.3 121 評分
準備 10 分
總時間 25 分
6 raciones
免費註冊

食材

  • 400 g de garbanzos cocidos (en conserva)
  • 50 g de cebolla
  • 400 g de tomate maduro pelado y cortado en dados
  • 150 g de cebolla en trozos
  • 2 dientes de ajo
  • ½ cucharadita de comino molido
  • 1 pellizco de pimienta de Cayena molida
  • 60 g de aceite de oliva
  • 6 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
  • 6 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharada de zumo de limón

難易度

簡單

營養價值 每 1 ración

蛋白質 4 g
卡路里 853 kJ / 204 kcal
脂肪 11.7 g
纖維 8.2 g
碳水化合物 17.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

¡Como en casa! 80 食譜
西班牙
Ensaladas de Verano 10 食譜
西班牙

您可能也會喜歡...

Judías verdes con bacalao y pimientos

4.6(51)

50 分

Ensalada griega de patata

4.7(30)

1小時 10 分

Espirales de calabacín con boloñesa de pavo

4.5(96)

30 分

Ensalada de quinoa con judías verdes

4.0(69)

30 分

Setas de cardo con gambas

4.3(49)

40 分

Ensalada de brócoli, pimiento y manzana

4.7(1.6K)

5 分

Batch cooking: Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry

4.5(82)

10 分

Ensalada de garbanzos con bacalao y encurtidos

4.5(45)

30 分

Mini tortillas de gambas

4.7(6)

35 分

Ensalada de lentejas con brotes y aguacate

4.6(60)

10 分

Tortilla paisana

4.5(182)

40 分

Carpaccio de pepino y piña con vinagreta de miel

4.5(87)

10 分

 顯示全部
顯示全部