難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de apio en trozos
- 130 g de zanahoria en rodajas
- 40 g de aceite de oliva (y algo más para pincelar)
- 1 cucharada de pimentón
- 400 g de judías rojas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
120
g de judías verdes frescas en trozos
或 120 g de judías verdes congeladas - 200 g de batata pelada, en trozos de aprox. 3 cm
- 1000 g de caldo de verduras
- ½ cucharadita de colorante amarillo
- 1 cucharadita de sal
- 6 huevos
- 120 g de pasta corta seca (tiburón)
- 100 g de hojas de espinaca frescas
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1148 kJ / 275 kcal
- 蛋白質
- 13.15 g
- 碳水化合物
- 24.26 g
- 脂肪
- 13.89 g
- 纖維
- 5.41 g
替代食譜
Sopa de pasta y judías pintas
40min
Sopa de judías blancas y verduras
40min
Potaje de garbanzos con bacalao y acelgas
45min
Alubias con bacalao
30min
Guiso de alubias blancas con acelgas y maíz
45min
Guiso de lentejas y alubias con verduras
45min
Guiso de judías rojas con pollo y batata
45min
Sopa vegetariana con legumbres
40min
Guiso de judías blancas con acelgas y maíz para dos
45min
Sopa de verduras con lentejas y arroz
1h 50min
Papas, judías y fideos
30min
Judías blancas con espinacas al azafrán
25min