難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de apio en trozos
- 130 g de zanahoria en rodajas
- 40 g de aceite de oliva (y algo más para pincelar)
- 1 cucharada de pimentón
- 400 g de judías rojas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
120
g de judías verdes frescas en trozos
或 120 g de judías verdes congeladas - 200 g de batata pelada, en trozos de aprox. 3 cm
- 1000 g de caldo de verduras
- ½ cucharadita de colorante amarillo
- 1 cucharadita de sal
- 6 huevos
- 120 g de pasta corta seca (tiburón)
- 100 g de hojas de espinaca frescas
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1148 kJ / 275 kcal
- 蛋白質
- 13.15 g
- 碳水化合物
- 24.26 g
- 脂肪
- 13.89 g
- 纖維
- 5.41 g
替代食譜
Arroz caldoso con verduras y espinacas
45min
Garbanzos al estilo del Alentejo
30min
Sopa francesa de verduras (Soupe au pistou)
1h
Sopa de verduras variadas con pasta
45min
Sopa vegetariana con legumbres
40min
Potaje de repollo con restos del cocido
40min
Guiso de alubias blancas con acelgas y maíz
45min
Potaje de garbanzos con bacalao y acelgas
45min
Paella de verduras
40min
Sopa de judías blancas y verduras
40min
Patatas guisadas con huevos
45min
Sopa de verduras con lentejas y arroz
1h 50min