難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de aceite de oliva
- 3 dientes de ajo
- 500 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso (en dados de 2 cm)
- 850 g de caldo de ave
- ½ cucharadita de sal
- ½ cucharadita de colorante alimentario
-
½ - 1
cucharadita de pasta de ají amarillo
或 ½ cucharadita de pimentón picante - 1 cucharada de zumo de limón
- 400 g de borrajas (solo los tallos) en trozos de 3 cm
- 300 g de arroz de grano redondo
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1478 kJ / 353 kcal
- 蛋白質
- 19.7 g
- 碳水化合物
- 40.6 g
- 脂肪
- 12.9 g
- 纖維
- 2.7 g
替代食譜
Borrajas y champiñones en conserva rehogados con beicon
20min
Cardo a la cerveza
25min
Borrajas con gambas
40min
Pochas guisadas con pato
1h 10min
Garbanzos con chistorra
40min
Cardo con almendras
20min
Garbanzos con arroz
35min
Crema de calabaza
45min
Alubias con tomate y cúrcuma
30min
Lentejas con arroz
40min
Pochas a la navarra
40min
Lentejas guisadas
50min