
裝置與配件
Bacalao con costra de beicon y champiñón con patatas al vapor
準備 10 分
總時間 40 分
4 raciones
食材
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20 g de perejil fresco (solo las hojas y parte del tallo)
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20 g de aceite de oliva
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150 g de dados de beicon
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150 g de champiñones marrones
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600 g de agua
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700 g de patatas de guarnición en gajos
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4 lomos de bacalao fresco (de aprox. 150-200 g c/u)
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2 pellizcos de sal
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2 pellizcos de pimienta molida
營養價值 每 1 ración
卡路里
401 kcal /
1678 kJ
蛋白質
36 g
脂肪
15 g
碳水化合物
29 g
纖維
4 g
飽和脂肪
5 g
鈉
674 mg
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