
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g de perejil fresco (solo las hojas y parte del tallo)
- 20 g de aceite de oliva
- 150 g de dados de beicon
- 150 g de champiñones marrones
- 600 g de agua
- 700 g de patatas de guarnición en gajos
- 4 lomos de bacalao fresco (de aprox. 150-200 g c/u)
- 2 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 401 kcal / 1678 kJ
- 蛋白質
- 36 g
- 脂肪
- 15 g
- 碳水化合物
- 29 g
- 纖維
- 4 g
- 飽和脂肪
- 5 g
- 鈉
- 674 mg
替代食譜
Lubina con salsa de trufa
40 分
Rape en salsa de almendras
30 分
Salmón con salsa de balsámico y zoodles de calabacín
25 分
Merluza con costra de patata y crema de puerros ahumada
45 分
Dorada al orio con calabacines rellenos de champiñones y frutos secos
1小時
Bacalao al estilo de Braga
30 分
Bacalao fresco con espárragos y huevos poché
35 分
Bacalao con gambones y almejas
45 分
Bacalao con mayonesa de ajo al caramelo
50 分
Bacalao con fritada de espárragos, huevos y patatas
30 分
Bacalao en salsa verde
30 分
Merluza al vapor con crema de ajo y jerez
25 分