難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g de perejil fresco (solo las hojas y parte del tallo)
- 20 g de aceite de oliva
- 150 g de dados de beicon
- 150 g de champiñones marrones
- 600 g de agua
- 700 g de patatas de guarnición en gajos
- 4 lomos de bacalao fresco (de aprox. 150-200 g c/u)
- 2 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1678 kJ / 401 kcal
- 蛋白質
- 36 g
- 碳水化合物
- 29 g
- 脂肪
- 15 g
- 飽和脂肪
- 5 g
- 纖維
- 4 g
- 鈉
- 674 mg
替代食譜
Merluza al vapor con crema de ajo y jerez
25min
Merluza con gambas en salsa de puerros
30min
Salmón gratinado con crema de manzana
30min
Merluza en salsa de guisantes y pimiento rojo asado
30min
Dorada a la catalana
30min
Dorada a la plancha con crema de guisantes y tapenade
45min
Rape en salsa de puerros al azafrán
40min
Bacalao al estilo de Braga
30min
San jacobo de merluza al vino blanco con berberechos para dos
25min
Bacalao en salsa verde
30min
Pescadilla con langostinos en salsa
30min
Bacalao con fritada de espárragos, huevos y patatas
30min