難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g de almejas frescas
- 2 cucharadas de sal (y 1 cucharadita más para la salsa)
- 800 g de tomate troceado en conserva
- 50 g de aceite de oliva
- 50 g de azúcar
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 romanescu (aprox. 500 g)
- 12 gambones crudos enteros (si son muy grandes quíteles la cabeza)
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 196 kcal / 819 kJ
- 蛋白質
- 12 g
- 脂肪
- 9.8 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
Níscalos guisados
30 分
Buey de mar relleno a la provenzal
2小時
Alcachofas marinadas con gulas y fresas
8小時 45 分
Chipirones a la marinera
25 分
Chipirones rellenos
1小時 10 分
Setas de cardo con jamón
25 分
Repollo salteado
25 分
Coliflor al vapor con gulas en vinagreta de pimientos
1小時
Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras
50 分
Judías verdes con champiñones y beicon
30 分
Brócoli al vapor sobre crema de puerros al aroma de berberechos
45 分
Lombarda salteada con ajo y jamón
25 分