難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g de almejas frescas
- 2 cucharadas de sal (y 1 cucharadita más para la salsa)
- 800 g de tomate troceado en conserva
- 50 g de aceite de oliva
- 50 g de azúcar
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 romanescu (aprox. 500 g)
- 12 gambones crudos enteros (si son muy grandes quíteles la cabeza)
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 819 kJ / 196 kcal
- 蛋白質
- 12 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 9.8 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
Coliflor al vapor con gulas en vinagreta de pimientos
1小時
Brócoli al vapor sobre crema de puerros al aroma de berberechos
45min
Espárragos blancos frescos guisados con huevos de codorniz
40min
Coliflor al vapor con salsa de cacahuetes
50min
Setas de cardo con jamón
25min
Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras
50min
Judías verdes con tomate
45min
Níscalos guisados
30min
Truchas en escabeche
12h 30min
Coliflor salteada para dos
25min
Acelgas y ajetes con huevos
40min
Judías verdes con champiñones y beicon
30min