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Truchas en escabeche

Truchas en escabeche
4.6 21 評分
準備 30 分
總時間 12小時 30 分
8 raciones
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食材

  • 250 g de aceite de oliva
  • 50 g de harina de trigo
  • 4 truchas frescas limpias espolvoreadas con sal
  • 1 cebolla en octavos (aprox. 200 g)
  • 100 g de zanahoria en rodajas de 5 mm
  • 4 dientes de ajo con piel, chafados
  • 2 ramitas de tomillo fresco
  • 2 hojas de laurel secas
  • 1 cucharadita de pimienta negra en grano
  • 1 cucharadita de sal
  • 150 g de vinagre de vino blanco
  • 100 g de agua

難易度

簡單

營養價值 每 1 ración

鈉 250.6 mg
蛋白質 15.1 g
卡路里 1242 kJ / 297 kcal
脂肪 22.4 g
纖維 1 g
飽和脂肪 3.4 g
碳水化合物 7.4 g

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