
裝置與配件
Cardo con almejas, langostinos y bacalao
準備 20 分
總時間 40 分
8 raciones
食材
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1 cucharada de sal gorda
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250 g de almejas frescas
Fumet
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150 g de gambas frescas enteras sin pelar
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800 g de cardo cocido (en conserva) escurrido
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100 g de huesos de rape
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25 g de aceite de oliva
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25 g de coñac
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600 g de agua
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1 pellizco de pimentón
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1 cucharadita de sal
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1 ramita de perejil fresco
Cardo con almejas, langostinos y bacalao
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100 g de puerro (parte blanca, en rodajas)
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30 g de aceite de oliva
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20 g de mantequilla
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8 langostinos crudos sin pelar
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400 g de lomos de bacalao al punto de sal
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50 g de almendra molida
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2 cucharadas de piñones tostados
營養價值 每 1 ración
卡路里
205 kcal /
858 kJ
蛋白質
16.8 g
脂肪
14.9 g
碳水化合物
0.9 g
纖維
1.2 g
飽和脂肪
2.9 g
鈉
233.2 mg