裝置與配件
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Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Gambones con ensalada de verano
準備 15 分
總時間 15 分
4 raciones
食材
-
1 diente de ajo
-
10 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
120 g de cebolleta en cuartos
-
80 g de pimiento verde en trozos
-
80 g de pimiento rojo en trozos
-
1 tomate en cuartos (aprox. 170 g)
-
½ cucharadita de pimentón dulce
-
½ cucharadita de sal
-
20 g de vinagre de jerez
-
60 g de aceite de oliva (y dos cucharadas mas para dorar los gambones)
-
100 g de aceitunas negras sin hueso en rodajas
-
1 chorrito de aceite de oliva
-
8 gambones frescos pelados
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
1166.8 mg
蛋白質
9.8 g
卡路里
1229 kJ /
276 kcal
脂肪
23.6 g
纖維
2.6 g
飽和脂肪
3.4 g
碳水化合物
6.3 g
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