難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g de aceite de oliva
- 10 g de jengibre fresco
- 2 dientes de ajo
- 30 g de salsa de soja
- 60 g de kétchup
- 70 g de agua
- 3 gotas de tabasco
- 1 chorrito de caramelo líquido
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 500 g de pez espada sin piel en dados de 2 cm
- 1 cucharadita de maicena
- 40 g de anacardos tostados sin sal
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1481 kJ / 354 kcal
- 蛋白質
- 28 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 23.4 g
- 飽和脂肪
- 4.4 g
- 纖維
- 1.1 g
- 鈉
- 669.5 mg
替代食譜
Pollo a la miel
15 分
Cinta de lomo a la miel con pasas (HESTAN CUE)
25min
Pollo con almendras para dos
20min
Albóndigas de sepia y jamón
1h
Pavo con piña
30min
Gazpacho Thai de alcachofas y espárragos
2小時 5 分
Batatas rellenas de atún y espinacas
1h
Pollo almendrado con salsa de limón (HESTAN CUE)
30min
Chuletitas de cordero con picada de avellanas y nueces
30min
Bacalao mozárabe
50min
Filete de atún con champiñones en salsa de lambrusco para dos
20min
Carrilleras en salsa de castañas y risotto de naranja
1小時 40 分