Pez espada con anacardos

Pez espada con anacardos

4.3 20 評分

準備 15 分

總時間 45 分

4 raciones

食材

40 g de aceite de oliva
10 g de jengibre fresco
2 dientes de ajo
30 g de salsa de soja
60 g de kétchup
70 g de agua
3 gotas de tabasco
1 chorrito de caramelo líquido
2 pellizcos de pimienta molida
500 g de pez espada sin piel en dados de 2 cm
1 cucharadita de maicena
40 g de anacardos tostados sin sal

營養價值每 1 ración

卡路里 354 kcal / 1481 kJ

蛋白質 28 g

脂肪 23.4 g

碳水化合物 6 g

纖維 1.1 g

飽和脂肪 4.4 g

鈉 669.5 mg

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