
裝置與配件
Ensalada templada de berros con pulpo y langostinos para dos
準備 10 分
總時間 10 分
2 raciones
食材
-
de berros50 g
-
rabanitos cortados en láminas finas2
-
naranja (solo los gajos, sin nada de piel ni parte blanca)1
-
de aceite de oliva virgen extra40 g
-
langostinos crudos medianos pelados6
-
de pulpo cocido (1 tentáculo en rodajas de 1 cm)60 g
-
de vinagre de jerez10 g
-
de sal1 pellizco
-
de piñones15 g
營養價值 每 1 ración
卡路里
335 kcal /
1399 kJ
蛋白質
17.23 g
脂肪
25.87 g
碳水化合物
7.39 g
纖維
2.8 g
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