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Ensalada templada de berros con pulpo y langostinos para dos
準備 10 分
總時間 10 分
2 raciones
食材
-
50 g de berros
-
2 rabanitos cortados en láminas finas
-
1 naranja (solo los gajos, sin nada de piel ni parte blanca)
-
40 g de aceite de oliva virgen extra
-
6 langostinos crudos medianos pelados
-
60 g de pulpo cocido (1 tentáculo en rodajas de 1 cm)
-
10 g de vinagre de jerez
-
1 pellizco de sal
-
15 g de piñones
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
17.23 g
卡路里
1399 kJ /
335 kcal
脂肪
25.87 g
纖維
2.8 g
碳水化合物
7.39 g
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