難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Vinagreta
- 30 g de aceite de oliva
- 10 g de vinagre balsámico
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
Lenguado y piperrada
- 30 g de aceite de oliva
- 2 dientes de ajo (cortados en láminas)
- 4 filetes de lenguado (de aprox. 150 g)
- 250 g de pimiento rojo asado en conserva (en tiras y escurrido)
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1191.5 kJ / 285 kcal
- 蛋白質
- 28.4 g
- 碳水化合物
- 3.4 g
- 脂肪
- 17.5 g
- 纖維
- 1.2 g
替代食譜
Brochetas de rape con vinagreta de pimientos y almendras
25min
Palometa con salsa de tomate y pimientos
30min
Ensalada templada de berros con pulpo y langostinos para dos
10min
Tosta de setas al vino de Madeira
30min
Lubina en salsa de salmorreta
25min
Ensalada de langostinos con salsa de almendras y perejil
10min
Dorada a la plancha con crema de guisantes y tapenade
45 分
Picantones con salsa de uvas
40 分
San jacobo de merluza al vino blanco con berberechos para dos
25min
Merluza rellena con ajada de gambas
40 分
Revolconas con pulpo
45 分
Dorada al vapor con verduras agridulces
30min