裝置與配件
Tortellini niçoise
準備 10 分
總時間 35 分
6 raciones
食材
-
1500 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
1 paquete de tortellini de queso precocidos (150 g)
-
1 bolsa de judías verdes congeladas (aprox. 150 g)
-
1 lata de filetes de anchoa en aceite (de aprox. 50 g)
-
18 - 20 tomates cherry
-
1 lata de aceitunas negras sin hueso escurridas
-
1 cucharada de alcaparras en salmuera
-
2 huevos duros
-
2 latas de atún en aceite de oliva (de aprox. 90 g)
-
1 pellizco de pimienta molida
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
15.58 g
卡路里
679 kJ /
162 kcal
脂肪
7.22 g
纖維
1.66 g
碳水化合物
8.78 g
您可能也會喜歡...
Ensalada alemana de patata
1小時 30 分
Ensalada especiada de garbanzos
25 分
Ensalada de pasta, atún y tomates cherry
30 分
Ensalada de arroz con huevos y atún
1小時
Ensalada de pasta con salchichón
20 分
Ensaladilla de patata, pollo y langostinos
1小時 30 分
Ensaladilla de patata, huevos, atún y palitos de surimi
1小時 40 分
Ensalada campera con naranja
1小時 10 分
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 分
Ensalada de arroz con mayonesa
30 分
Macarrones con atún
30 分
Ensalada de patata con langostinos y salsa cóctel
2小時