難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1300 g de agua
- 2 cucharaditas de sal
- 1000 g de berberechos frescos
- 100 g de pimiento verde italiano en trozos
- 100 g de pimiento rojo en trozos
- 150 g de cebolleta (reserve el tallo verde)
- 200 g de aceite de oliva virgen extra
- 50 g de vinagre
- 6 huevos duros
- 1200 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
- 80 g de aceitunas verdes sin hueso (cortadas por la mitad a lo largo)
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1007.6 kJ / 241.1 kcal
- 蛋白質
- 8.9 g
- 碳水化合物
- 4.4 g
- 脂肪
- 20.7 g
- 纖維
- 3.3 g
替代食譜
Ensalada murciana
10 分
Ensalada de garbanzos con bacalao y encurtidos
30min
Ensaladilla con salsa de aguacate
1h
Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana
15min
Ensalada de arroz, setas y bonito
30min
Ensalada de alubias blancas
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Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5min
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10 分
Ensalada campera con naranja
1h 10min
Tortiglioni en ensalada de moje murciano
30min
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5min
Ensalada especiada de garbanzos
25min