
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 dientes de ajo
- 60 g de aceite de oliva
- 1 hoja de laurel seca
- 1 trozo de guindilla seca (ajuste a su gusto)
- 500 g de lomos de bacalao desalado
- 1200 g de agua
- 2 cucharaditas de sal
- 300 g de arroz de grano largo
- 1 cucharada de cebollino fresco picado
-
50
g de pimientos de piquillo
或 50 g de pimiento rojo en conserva - 50 g de zumo de naranja recién exprimido
- 1 cucharada de vinagre
- 1 - 2 naranjas (los gajos cortados en dados)
- 1 aguacate cortado en dados
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 382 kcal / 1599 kJ
- 蛋白質
- 19.61 g
- 脂肪
- 14.79 g
- 碳水化合物
- 42.53 g
- 纖維
- 2.46 g
替代食譜
Arroz con pimientos y chipirones
35 分
Garbanzos con fideos y mejillones
20 分
Ensalada de pasta con pollo y salmón
20 分
Pisto de berenjenas con arroz y salsa de yogur
40 分
Ensalada de lentejas con bacalao
10 分
Arroz con bacalao, espinacas y judías rojas
25 分
Pasta con berenjena y pez espada
30 分
Ensalada de arroz, setas y bonito
30 分
Alubias con gambas
20 分
Arroz con calamares en su tinta
30 分
Bacalao al ajoarriero con patatas
30 分
Arroz mediterráneo
35 分