裝置與配件
Tortillas a la francesa rellenas de pisto lucense
準備 30 分
總時間 30 分
4 raciones
食材
-
1 - 2 dientes de ajo
-
4 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
-
100 g de cebolla
-
30 g de aceite de oliva (y un poco más para freír)
-
150 g de champiñones frescos laminados
-
2 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
30 g de brandy
-
1 cucharada de tomate concentrado
-
150 g de bacalao en salazón remojado y desalado, (en trozos pequeños)150 g de gambas crudas peladas
-
6 - 8 huevos
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
21.8 g
卡路里
1163 kJ /
278 kcal
脂肪
19.8 g
纖維
1.2 g
碳水化合物
3.2 g
更多相關食譜
En 30 minutos
81 食譜
西班牙
西班牙
您可能也會喜歡...
Ensalada de pasta, atún y tomates cherry
30 分
Ensalada de arroz con huevos y atún
1小時
Ensalada de pasta con salchichón
20 分
Huevos rotos con patatas y angulas de surimi
30 分
Ensaladilla con salsa de aguacate
1小時
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15 分
Ensalada de kiwi y gambas
15 分
Ensaladilla de patata, huevos, atún y palitos de surimi
1小時 40 分
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
40 分
Ensalada de patata con pulpo y vinagreta de encurtidos
45 分
Ensalada templada de pasta con gambas y aguacate
30 分
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 分