難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Cocción del bacalao
- 1750 g de agua
- 2 lomos de bacalao desalado (250 g aprox.)
- 1 chorrito de aceite de oliva virgen extra
Ensalada
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva), aclarados y escurridos
- 100 g de cebolla en trozos
- 100 g de pimiento rojo en trozos
- 1 diente de ajo
- 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas) limpias y secas
- 8 aceitunas negras sin hueso
- 8 aceitunas verdes sin hueso
- 8 cebollitas en vinagre
- 8 pepinillos en vinagre
- 2 huevos duros
- 200 g de tomate maduro en cuartos
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 10 g de vinagre de jerez
- ½ cucharadita de sal
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1131 kJ / 271 kcal
- 蛋白質
- 16.87 g
- 碳水化合物
- 15.98 g
- 脂肪
- 15.41 g
- 纖維
- 8.06 g
替代食譜
Ensalada de arroz con bacalao y vinagreta de piquillos
30min
Ensalada de patata con pulpo y vinagreta de encurtidos
45min
Sepia con ensalada de verano (Sepia amb trempó)
15min
Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana
15min
Ensalada de lentejas con bacalao
10 分
Ensalada de patata con salmón y aguacate
45min
Ensalada templada de garbanzos, pimientos rojos y pollo
25min
Ensalada de alubias blancas
5min
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5min
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10 分
Judías verdes con bacalao y pimientos
50min
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5min