難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g de agua
- ½ cucharadita de maicena
- 6 filetes de gallo (450-500 g) salpimentados
- 100 g de mantequilla
- 10 - 15 g de zumo de limón
- 1 cucharada de perejil fresco picado
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 195 kcal / 818 kJ
- 蛋白質
- 14.68 g
- 脂肪
- 14.99 g
- 碳水化合物
- 0.47 g
- 纖維
- 0.05 g
替代食譜
Lubinas de ración en papillote para dos
30 分
Bacalao al vapor con verduras y huevos poché
45 分
Bacalao, patatas y huevos con gratinado de pimientos
1小時
Rodaballo con patatas panadera
40 分
Salmón en papillote con champiñones y arroz
30 分
Mero y calabacín
30 分
Rollitos de fletán al vapor con crema de guisantes
25 分
Gallo con salsa de pimientos
30 分
Lubina con verduritas crujientes y salsa agridulce
35 分
Lubina a la sal con patatas
30 分
Bacalao en salsa verde
30 分
Merluza al vapor con crema de ajo y jerez
25 分