難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Cuscús
- 250 g de cuscús
- 250 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 1 chorrito de aceite de oliva virgen extra
Chipirones
- 300 g de cebolla cortada en cuartos
- 60 g de aceite de oliva virgen extra
- 1000 g de chipirones enteros frescos limpios
- 70 g de vino de Oporto
- 1 cucharadita de sal
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 381 kcal / 1591 kJ
- 蛋白質
- 29.14 g
- 脂肪
- 13.84 g
- 碳水化合物
- 34.86 g
- 纖維
- 2.98 g
替代食譜
Garbanzos con fideos y mejillones
20 分
Pasta con chipirones y setas al ajillo
25 分
Chipirones a la marinera
25 分
Ensalada de arroz con bacalao y vinagreta de piquillos
30 分
Tallarines en negro con sepia
30 分
Macarrones con pez espada y berenjenas al romero
30 分
Hamburguesas de sepia
15 分
Marmitako de pulpo
40 分
Bacalao al vapor sobre crema de guisantes y calabaza
30 分
Bacalao al ajoarriero con patatas
30 分
Garbanzos con almejas para dos
50 分
Bacalao en salsa verde
30 分