難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Cuscús
- 250 g de cuscús
- 250 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 1 chorrito de aceite de oliva virgen extra
Chipirones
- 300 g de cebolla cortada en cuartos
- 60 g de aceite de oliva virgen extra
- 1000 g de chipirones enteros frescos limpios
- 70 g de vino de Oporto
- 1 cucharadita de sal
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1591 kJ / 381 kcal
- 蛋白質
- 29.14 g
- 碳水化合物
- 34.86 g
- 脂肪
- 13.84 g
- 纖維
- 2.98 g
替代食譜
Bacalao con langostinos
1h
Chipirones a la marinera
25min
Fideuá negra de calamares
45min
Bacalao mozárabe
50min
Arroz con pimientos y chipirones
35min
Bacalao Club Ranero
1h
Mejillones al curry
30min
Pasta con chipirones y setas al ajillo
25min
Cuscús con zanahoria, pimientos y pipas de calabaza
15min
Fideos chinos con langostinos y salsa de ajo
1h 15min
Cuscús con vegetales
15min
Arroz empurdanés
1h