裝置與配件
Cuscús con chipirones
準備 5 分
總時間 25 分
6 raciones
食材
Cuscús
-
250 g de cuscús
-
250 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
1 chorrito de aceite de oliva virgen extra
Chipirones
-
300 g de cebolla cortada en cuartos
-
60 g de aceite de oliva virgen extra
-
1000 g de chipirones enteros frescos limpios
-
70 g de vino de Oporto
-
1 cucharadita de sal
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
29.14 g
卡路里
1591 kJ /
381 kcal
脂肪
13.84 g
纖維
2.98 g
碳水化合物
34.86 g
您可能也會喜歡...
Emperador en piperrada
30 分
Hamburguesas de sepia
15 分
Tortilla de bacalao y puerros
30 分
Albóndigas de bacalao con reducción de Pedro Ximénez
55 分
Bacalao, patatas y huevos con gratinado de pimientos
1小時
Bacalao en salsa verde
30 分
Bonito encebollado (Cantabria)
1小時 10 分
Escaldums de pavo
50 分
Cuscús con vegetales
15 分
Alubias con gambas
20 分
Pasta con calamares
40 分
Bacalao al ajoarriero con patatas
30 分