難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Aceite de perejil
- 15 - 20 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 200 g de aceite de oliva virgen extra
Salsa de almendras
- 40 g de mayonesa
- 60 g de aceite de oliva virgen extra
- 20 g de vinagre de jerez
- 1 lata pequeña de espárragos blancos (en conserva), con su jugo (aprox. 5 unidades)
- 1 cucharadita de sal
- 75 g de almendras tostadas sin sal
Montaje
- 300 g de hojas variadas de ensalada (mezclum)
- 500 g de langostinos cocidos pelados
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1509 kJ / 361 kcal
- 蛋白質
- 22.5 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 脂肪
- 29.2 g
- 纖維
- 2.7 g
替代食譜
Ensalada verde con melón, aguacate y cigalas
20min
Gambones con ensalada de verano (HESTAN CUE)
15 分
Ensalada de kiwi y gambas
15 分
Huevos de codorniz y espárragos con salsa de mostaza
30min
Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco
10 分
Tostadas con cangrejo y huevos de codorniz
45min
Ensalada de hortalizas con rúcula, canónigos y granada
15 分
Patatitas con mayonesa de caviar y salmón ahumado
45min
Tosta de guacamole con anchoas
10 分
Ensalada de ahumados con vinagreta de alcaparras, mostaza y miel
20min
Merluza rellena con ajada de gambas
40min
Tosta de chalota y pera caramelizada con queso de cabra
30min