難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Cocción de los bogavantes
- 150 g de agua
- 100 g de vino blanco seco
- 2 bogavantes vivos (de 500 g c/u)
- 4 cucharadas de sal gorda
- 250 g de cubitos de hielo
Vinagreta de pimientos
- 100 g de pimiento verde en trozos
- 100 g de pimiento rojo en trozos
- 100 g de cebolla en trozos
- 200 g de aceite de oliva virgen extra
- 50 - 70 g de vinagre de vino
- 1 cucharadita de sal
- 150 - 200 g de hojas baby de ensalada variada
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1087 kJ / 260 kcal
- 蛋白質
- 13.7 g
- 碳水化合物
- 3.4 g
- 脂肪
- 21 g
- 纖維
- 1.4 g
替代食譜
Sopa de pescado
55min
Mejillones marinados con crema de azafrán
40min
Ensalada de salmorejo, ventresca y pimiento
45min
Bonito encebollado (Cantabria)
1h 10min
Calamares en su tinta
1h 5min
Fumet de pescado y gambas
20min
Mejillones al vapor con salsa picante
45min
Pulpo en salpicón
25min
Salmonetes en papillote con guarnición de verduras
25min
Lubina en salsa de salmorreta
25min
Bacalao al ajoarriero con patatas
30min
Cocochas con almejas (País Vasco)
45min