
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Cocción de los bogavantes
- 150 g de agua
- 100 g de vino blanco seco
- 2 bogavantes vivos (de 500 g c/u)
- 4 cucharadas de sal gorda
- 250 g de cubitos de hielo
Vinagreta de pimientos
- 100 g de pimiento verde en trozos
- 100 g de pimiento rojo en trozos
- 100 g de cebolla en trozos
- 200 g de aceite de oliva virgen extra
- 50 - 70 g de vinagre de vino
- 1 cucharadita de sal
- 150 - 200 g de hojas baby de ensalada variada
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 260 kcal / 1087 kJ
- 蛋白質
- 13.7 g
- 脂肪
- 21 g
- 碳水化合物
- 3.4 g
- 纖維
- 1.4 g
替代食譜
Calamares en su tinta
1小時 5 分
Sopa de pescado
55 分
Fumet de pescado y gambas
20 分
Rodaballo con patatas panadera
40 分
Besugo con patatas panadera
1小時
Rape alangostado en salpicón con vinagreta de cítricos
1小時
Rape al vapor con salsa verde
20 分
Cocochas con almejas (País Vasco)
45 分
Pulpo en salpicón
25 分
Mejillones al vapor con salsa picante
45 分
Crema con rape y gambas
30 分
Mejillones zamoranos en salsa picante
30 分