難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 pechugas de pollo
- 8 lonchas de beicon cortadas por la mitad
- 4 lonchas finas de queso de sándwich
- 4 pimientos del piquillo abiertos
- 80 g de cebolla en trozos
- 40 g de aceite de oliva
- 180 g de guisantes congelados
- 180 g de caldo de pollo
- 300 - 350 g de ramilletes de brócoli
- 60 g de nata
- 1 pellizco de sal
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1604 kJ / 384 kcal
- 蛋白質
- 41.07 g
- 碳水化合物
- 6.85 g
- 脂肪
- 21.34 g
- 纖維
- 3.69 g
替代食譜
Solomillo en costra de hojaldre
40min
Brochetas de solomillo de ternera con salsa de queso
30min
Menú: Pollo a la provenzal con patatas. Pudin de chocolate para dos
40min
Rollitos de lomo de cerdo con espinacas
55min
Papillote de pollo con uvas
40min
Pechugas rellenas de endibias y queso de cabra
1h 10min
Rollitos de pavo con salsa gorgonzola
50min
Brochetas de pollo y piña con cuscús
1h 35min
Albóndigas de ternera en salsa de verduras
50min
Solomillos de pollo con setas
1h
Brochetas de pavo con zanahorias especiadas
40min
Calabacines rellenos de pavo
40min