難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g de chalota
- 40 g de aceite de oliva virgen extra
- 200 g de espinacas baby frescas
- 8 filetes de pechuga de pavo muy finos
- 250 g de queso gorgonzola en trozos
- 300 g de agua
- 150 g de leche entera
- 20 g de harina
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 2130 kJ / 509 kcal
- 蛋白質
- 51.5 g
- 碳水化合物
- 7.5 g
- 脂肪
- 30.5 g
- 纖維
- 1.2 g
替代食譜
Pechugas de pollo asadas con miel y mostaza y puré de coliflor y ajo
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Pechugas a la provenzal con guisantes y tomatitos para dos
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Solomillos de pollo con setas
1h
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1小時 15 分
Tacos de solomillo ibérico a la mostaza
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Flan de calabacín con beicon, queso y albahaca
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